Кут в упорі на брусах
Вихідне положення – упор на брусах (ноги разом, тіло пряме, плечі опущені та відведені назад).
Дозволяється: незначне згинання ніг.
Забороняється: нахил корпусу; згинання ніг у колінних суглобах та їх розведення, порушення рівноваги та фіксації, піднімання плеч.
Немає коментарів:
Дописати коментар